Всички знаем, че захарта води до появата на кариеси и е вредна в големи количества, но това не са единствените беди, които носи след себе си. Захарта може да повлияе по много начини на тялото ни, а днес ще ви разкрием кои са най-опасните сред тях.
Има няколко неподозирани свойства на захарта, за които е доказано, че вредят на организма ни. Ето защо винаги трябва да внимаваме, когато консумираме сладки изделия и да имаме едно наум.
- Захарта ускорява стареенето на кожата – тя унищожава протеините в кожата, а това води до изсушаване и поява на бръчки. Захарта образува и нови субстанции, които вредят, като например прави кожата по-податлива на опасните слънчеви влияния
снимка: © pexels
2. Захарта насърчава възпаленията – това значи, че кара пъпките и несъвършенствата по кожата ви да изглеждат по-видими.
снимка: © pixabay
3.Захарта причинява сърдечно-съдови заболявания – доказано е, че опасността от доста болести от този тип може да бъде намалена, ако консумираме по-малко захар.
снимка: © pixabay
4. Захарта буквално ни подлудява – проучавания са установили, че захарта засилва депресивните състояния, повишава тревожността и вреди на паметта ни.
снимка: © pixabay
източник: edna.bg.
